init

2b_финальная_валидация_согласованности/README.md

@@ -0,0 +1,21 @@
+# Финальная валидация согласованности (шаг 2b)
+
+Проверка связей между блоками полного анализа главы после склейки. Соответствие тексту главы не проверяется — оно уже обеспечено валидацией по блокам (каталог `2_валидация_анализа_по_блокам/`).
+
+## Промпт
+
+| Файл                     | Назначение                                      |
+|--------------------------|-------------------------------------------------|
+| validate_consistency.txt | Проверка согласованности framework, insights, application, limitations |
+
+## Подстановки
+
+- `{book_title}` — название книги
+- `{chapter_title}` — название главы
+- `{full_analysis_json}` — полный JSON анализа (склейка блоков framework + insights + application + limitations)
+
+## Использование
+
+Вызывается после шага 2a (склейка блоков). При вердикте bad или needs_review — флаг `needs_review` по главе; опционально — «примиряющий» промпт для минимальных правок.
+
+Выход 2b (merge.json) вместе с выходом шага 4 (валидация тегов) подаётся в **шаг 5 — мерж анализа и тегов** (`5_мерж_анализа_и_тегов/`). Результат мержа — вход для шага 6 (генерация эмбеддингов).

2b_финальная_валидация_согласованности/merge.json

@@ -0,0 +1,159 @@
+{
+  "framework": {
+    "terms": {
+      "стимул": "что в окружающей среде заставляет человека действовать",
+      "привычка": "повторяющееся действие, которое становится автоматическим",
+      "подкрепление": "воздействие, усиливающее вероятность повторения действия",
+      "среда": "окружение, влияющее на поведение через стимулы и ограничения",
+      "желание, вызванное стимулом": "непроизвольная тяга к действию, спровоцированному внешним триггером",
+      "аутокаталитический процесс": "процесс, усиливающий себя сам"
+    },
+    "principles": [
+      {
+        "title": "Среда формирует поведение",
+        "description": "Человек не управляет привычками напрямую, а воздействует на окружение, чтобы оно вело его к нужным действиям",
+        "example": "Убрать телефон с рабочего стола, чтобы не отвлекаться на соцсети",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек находится в среде с доступными стимулами для нежелательной привычки",
+            "mechanism": "Стимул активирует уже сформированную привычку, которая запускает автоматическое действие",
+            "result": "Человек повторяет вредную привычку, не осознавая этого"
+          },
+          {
+            "cause": "Изменяется среда, удаляются стимулы, провоцирующие нежелательную привычку",
+            "mechanism": "Отсутствие триггеров снижает вероятность срабатывания привычки",
+            "result": "Человек реже проявляет нежелательное поведение"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Привычки не исчезают, они только временно подавлены",
+        "description": "Даже если человек перестаёт делать что-то, привычка остаётся в мозге и может вернуться при подходящих условиях",
+        "example": "Человек перестаёт курить, но снова начинает после посещения места, где раньше курил",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек прекращает проявлять вредную привычку",
+            "mechanism": "Мозг сохраняет нейронные связи, связанные с этой привычкой",
+            "result": "Привычка может вернуться, если появятся подходящие стимулы"
+          },
+          {
+            "cause": "Окружение меняется, и в нем появляются триггеры, связанные с прошлой привычкой",
+            "mechanism": "Стимулы запускают автоматические паттерны поведения",
+            "result": "Человек снова начинает делать то, что уже перестал"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Самоконтроль — это краткосрочный, а не долгосрочный инструмент",
+        "description": "Противостояние искушению неэффективно на длительном сроке, нужно менять контекст",
+        "example": "Человек отказывается от сладкого, но возвращается к нему после стрессового дня",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек пытается контролировать себя в момент искушения",
+            "mechanism": "Это требует энергии и усилий, которые невозможно поддерживать всегда",
+            "result": "Человек устаёт от борьбы и возвращается к нежелательной привычке"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек изменяет окружение, чтобы искушения стали менее доступными",
+            "mechanism": "Стимулы для плохого поведения становятся незаметными или невозможными",
+            "result": "Человек реже сталкивается с искушением"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Дисциплина — это настройка среды, а не внутреннее усилие",
+        "description": "Сильные люди не просто дисциплинированы, а живут в среде, которая поддерживает их цели",
+        "example": "Человек встаёт раньше, потому что спальня тёмная и не имеет гаджетов",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек пытается быть дисциплинированным только силой воли",
+            "mechanism": "Это требует большого количества энергии и часто неудачно",
+            "result": "Человек теряет мотивацию и возвращается к нежелательному поведению"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек настраивает окружение так, чтобы хорошее поведение было лёгким",
+            "mechanism": "Стимулы для правильных действий становятся более доступными",
+            "result": "Человек чаще выбирает здоровые привычки"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Негативные эмоции усиливают негативное поведение",
+        "description": "Стресс, тревога и другие негативные чувства провоцируют возвращение к вредным привычкам",
+        "example": "Человек садится на диван и ест шоколад, когда ему плохо",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек испытывает стресс или негативные эмоции",
+            "mechanism": "Это активирует привычку, которая помогает снизить дискомфорт",
+            "result": "Человек снова начинает делать то, что раньше снимало напряжение"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек пытается избавиться от вредной привычки, но не меняет среду",
+            "mechanism": "Стресс и негативные эмоции остаются, усиливая желание к действию",
+            "result": "Человек возвращается к нежелательной привычке"
+          }
+        ]
+      }
+    ]
+  },
+  "insights": [
+    {
+      "title": "Среда влияет на привычки больше, чем сила воли",
+      "description": "Чтобы изменить привычку, нужно изменить окружение, а не надеяться только на самоконтроль",
+      "example": "Убрать телефон с рабочего стола, чтобы не отвлекаться на соцсети"
+    },
+    {
+      "title": "Привычки не исчезают, только временно подавляются",
+      "description": "Даже если человек перестаёт курить или есть сладкое, эти привычки остаются в мозге и могут вернуться при подходящих условиях",
+      "example": "После посещения бара человек снова начинает пить, не осознавая этого"
+    },
+    {
+      "title": "Негативные эмоции усиливают вредное поведение",
+      "description": "Стресс, тревога и другие негативные чувства могут спровоцировать возвращение к старым привычкам",
+      "example": "После ссоры человек снова начинает есть вредную пищу, чтобы успокоиться"
+    },
+    {
+      "title": "Сокращение стимулов уменьшает повторение нежелательного поведения",
+      "description": "Удаление триггеров, связанных с вредной привычкой, снижает вероятность её возобновления",
+      "example": "Убрать сигареты из дома, чтобы уменьшить вероятность их употребления"
+    },
+    {
+      "title": "Самоконтроль — это временная стратегия, а не долгосрочное решение",
+      "description": "Постоянно бороться с искушением утомительно и непрочное; нужно настраивать среду так, чтобы искушений не было совсем",
+      "example": "Поставить телефон в другую комнату, чтобы не проверять соцсети во время работы"
+    }
+  ],
+  "application": {
+    "techniques": [
+      {
+        "name": "Снижение доступности стимула",
+        "goal": "Уменьшение вероятности повторения нежелательной привычки за счёт удаления её триггеров",
+        "context_example": "Вечер после работы, когда тянет залипнуть в телефон и проверять соцсети",
+        "steps": [
+          "Определите конкретный стимул (например, наличие телефона на столе)",
+          "Уберите объект из зоны видимости или досягаемости (например, оставьте телефон в другой комнате)",
+          "Запишите дату и время изменения (для отслеживания эффективности)"
+        ],
+        "client_phrase": "Уберите источник искушения из вашей среды — действие станет менее вероятным",
+        "success_criteria": "Частота использования телефона в моменты, когда это не нужно, снижается с 5 раз/день до 1–2 раз/день за 2 недели"
+      }
+    ]
+  },
+  "limitations": [
+    {
+      "description": "Идеи не работают, если триггер (то, что в окружении запускает действие) не устранён или остаётся доступным, так как привычка может вернуться при появлении стимула",
+      "when_relevant": "Когда человек не полностью убирает триггер из своей среды или сталкивается с ним в новой обстановке",
+      "example": "Человек удалил сигареты из дома, но снова начинает курить на работе среди коллег-курильщиков"
+    },
+    {
+      "description": "Техники могут не сработать, если негативные эмоции (стресс, тревога) остаются необратленными и усиливают нежелательное поведение",
+      "when_relevant": "Когда человек продолжает испытывать сильный стресс или эмоциональные трудности, не решая их на уровне среды",
+      "example": "Человек убрал телефон из комнаты, но всё равно переедает перед сном из-за хронической тревоги"
+    },
+    {
+      "description": "Изменения среды могут быть недостаточны, если привычка закреплена на уровне автоматических нейронных паттернов и не сопровождается новыми, здоровыми привычками",
+      "when_relevant": "Когда человек устраняет триггер, но не вводит альтернативное поведение для подкрепления",
+      "example": "Человек убрал телевизор из спальни, но не нашёл замену в виде чтения или медитации и проводит время впустую"
+    }
+  ]
+}

2b_финальная_валидация_согласованности/merged_with_tags.json

@@ -0,0 +1,248 @@
+{
+  "framework": {
+    "terms": {
+      "стимул": "что в окружающей среде заставляет человека действовать",
+      "привычка": "повторяющееся действие, которое становится автоматическим",
+      "подкрепление": "воздействие, усиливающее вероятность повторения действия",
+      "среда": "окружение, влияющее на поведение через стимулы и ограничения",
+      "желание, вызванное стимулом": "непроизвольная тяга к действию, спровоцированному внешним триггером",
+      "аутокаталитический процесс": "процесс, усиливающий себя сам"
+    },
+    "principles": [
+      {
+        "title": "Среда формирует поведение",
+        "description": "Человек не управляет привычками напрямую, а воздействует на окружение, чтобы оно вело его к нужным действиям",
+        "example": "Убрать телефон с рабочего стола, чтобы не отвлекаться на соцсети",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек находится в среде с доступными стимулами для нежелательной привычки",
+            "mechanism": "Стимул активирует уже сформированную привычку, которая запускает автоматическое действие",
+            "result": "Человек повторяет вредную привычку, не осознавая этого"
+          },
+          {
+            "cause": "Изменяется среда, удаляются стимулы, провоцирующие нежелательную привычку",
+            "mechanism": "Отсутствие триггеров снижает вероятность срабатывания привычки",
+            "result": "Человек реже проявляет нежелательное поведение"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Привычки не исчезают, они только временно подавлены",
+        "description": "Даже если человек перестаёт делать что-то, привычка остаётся в мозге и может вернуться при подходящих условиях",
+        "example": "Человек перестаёт курить, но снова начинает после посещения места, где раньше курил",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек прекращает проявлять вредную привычку",
+            "mechanism": "Мозг сохраняет нейронные связи, связанные с этой привычкой",
+            "result": "Привычка может вернуться, если появятся подходящие стимулы"
+          },
+          {
+            "cause": "Окружение меняется, и в нем появляются триггеры, связанные с прошлой привычкой",
+            "mechanism": "Стимулы запускают автоматические паттерны поведения",
+            "result": "Человек снова начинает делать то, что уже перестал"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Самоконтроль — это краткосрочный, а не долгосрочный инструмент",
+        "description": "Противостояние искушению неэффективно на длительном сроке, нужно менять контекст",
+        "example": "Человек отказывается от сладкого, но возвращается к нему после стрессового дня",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек пытается контролировать себя в момент искушения",
+            "mechanism": "Это требует энергии и усилий, которые невозможно поддерживать всегда",
+            "result": "Человек устаёт от борьбы и возвращается к нежелательной привычке"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек изменяет окружение, чтобы искушения стали менее доступными",
+            "mechanism": "Стимулы для плохого поведения становятся незаметными или невозможными",
+            "result": "Человек реже сталкивается с искушением"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Дисциплина — это настройка среды, а не внутреннее усилие",
+        "description": "Сильные люди не просто дисциплинированы, а живут в среде, которая поддерживает их цели",
+        "example": "Человек встаёт раньше, потому что спальня тёмная и не имеет гаджетов",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек пытается быть дисциплинированным только силой воли",
+            "mechanism": "Это требует большого количества энергии и часто неудачно",
+            "result": "Человек теряет мотивацию и возвращается к нежелательному поведению"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек настраивает окружение так, чтобы хорошее поведение было лёгким",
+            "mechanism": "Стимулы для правильных действий становятся более доступными",
+            "result": "Человек чаще выбирает здоровые привычки"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Негативные эмоции усиливают негативное поведение",
+        "description": "Стресс, тревога и другие негативные чувства провоцируют возвращение к вредным привычкам",
+        "example": "Человек садится на диван и ест шоколад, когда ему плохо",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек испытывает стресс или негативные эмоции",
+            "mechanism": "Это активирует привычку, которая помогает снизить дискомфорт",
+            "result": "Человек снова начинает делать то, что раньше снимало напряжение"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек пытается избавиться от вредной привычки, но не меняет среду",
+            "mechanism": "Стресс и негативные эмоции остаются, усиливая желание к действию",
+            "result": "Человек возвращается к нежелательной привычке"
+          }
+        ]
+      }
+    ]
+  },
+  "insights": [
+    {
+      "title": "Среда влияет на привычки больше, чем сила воли",
+      "description": "Чтобы изменить привычку, нужно изменить окружение, а не надеяться только на самоконтроль",
+      "example": "Убрать телефон с рабочего стола, чтобы не отвлекаться на соцсети"
+    },
+    {
+      "title": "Привычки не исчезают, только временно подавляются",
+      "description": "Даже если человек перестаёт курить или есть сладкое, эти привычки остаются в мозге и могут вернуться при подходящих условиях",
+      "example": "После посещения бара человек снова начинает пить, не осознавая этого"
+    },
+    {
+      "title": "Негативные эмоции усиливают вредное поведение",
+      "description": "Стресс, тревога и другие негативные чувства могут спровоцировать возвращение к старым привычкам",
+      "example": "После ссоры человек снова начинает есть вредную пищу, чтобы успокоиться"
+    },
+    {
+      "title": "Сокращение стимулов уменьшает повторение нежелательного поведения",
+      "description": "Удаление триггеров, связанных с вредной привычкой, снижает вероятность её возобновления",
+      "example": "Убрать сигареты из дома, чтобы уменьшить вероятность их употребления"
+    },
+    {
+      "title": "Самоконтроль — это временная стратегия, а не долгосрочное решение",
+      "description": "Постоянно бороться с искушением утомительно и непрочное; нужно настраивать среду так, чтобы искушений не было совсем",
+      "example": "Поставить телефон в другую комнату, чтобы не проверять соцсети во время работы"
+    }
+  ],
+  "application": {
+    "techniques": [
+      {
+        "name": "Снижение доступности стимула",
+        "goal": "Уменьшение вероятности повторения нежелательной привычки за счёт удаления её триггеров",
+        "context_example": "Вечер после работы, когда тянет залипнуть в телефон и проверять соцсети",
+        "steps": [
+          "Определите конкретный стимул (например, наличие телефона на столе)",
+          "Уберите объект из зоны видимости или досягаемости (например, оставьте телефон в другой комнате)",
+          "Запишите дату и время изменения (для отслеживания эффективности)"
+        ],
+        "client_phrase": "Уберите источник искушения из вашей среды — действие станет менее вероятным",
+        "success_criteria": "Частота использования телефона в моменты, когда это не нужно, снижается с 5 раз/день до 1–2 раз/день за 2 недели"
+      }
+    ]
+  },
+  "limitations": [
+    {
+      "description": "Идеи не работают, если триггер (то, что в окружении запускает действие) не устранён или остаётся доступным, так как привычка может вернуться при появлении стимула",
+      "when_relevant": "Когда человек не полностью убирает триггер из своей среды или сталкивается с ним в новой обстановке",
+      "example": "Человек удалил сигареты из дома, но снова начинает курить на работе среди коллег-курильщиков"
+    },
+    {
+      "description": "Техники могут не сработать, если негативные эмоции (стресс, тревога) остаются необратленными и усиливают нежелательное поведение",
+      "when_relevant": "Когда человек продолжает испытывать сильный стресс или эмоциональные трудности, не решая их на уровне среды",
+      "example": "Человек убрал телефон из комнаты, но всё равно переедает перед сном из-за хронической тревоги"
+    },
+    {
+      "description": "Изменения среды могут быть недостаточны, если привычка закреплена на уровне автоматических нейронных паттернов и не сопровождается новыми, здоровыми привычками",
+      "when_relevant": "Когда человек устраняет триггер, но не вводит альтернативное поведение для подкрепления",
+      "example": "Человек убрал телевизор из спальни, но не нашёл замену в виде чтения или медитации и проводит время впустую"
+    }
+  ],
+  "tags": {
+    "principle": [
+      {
+        "tag": "среда формирует поведение",
+        "confidence": 0.95
+      },
+      {
+        "tag": "привычки не исчезают",
+        "confidence": 0.92
+      },
+      {
+        "tag": "самоконтроль краткосрочен",
+        "confidence": 0.9
+      },
+      {
+        "tag": "дисциплина через среду",
+        "confidence": 0.9
+      },
+      {
+        "tag": "негативные эмоции усиливают поведение",
+        "confidence": 0.85
+      }
+    ],
+    "psychology": [
+      {
+        "tag": "стимул",
+        "confidence": 0.95
+      },
+      {
+        "tag": "привычка",
+        "confidence": 0.95
+      },
+      {
+        "tag": "желание вызванное стимулом",
+        "confidence": 0.9
+      },
+      {
+        "tag": "аутокаталитический процесс",
+        "confidence": 0.85
+      },
+      {
+        "tag": "подкрепление",
+        "confidence": 0.8
+      }
+    ],
+    "method": [
+      {
+        "tag": "снижение доступности стимула",
+        "confidence": 0.95
+      },
+      {
+        "tag": "настройка среды",
+        "confidence": 0.92
+      },
+      {
+        "tag": "устранение триггеров",
+        "confidence": 0.9
+      }
+    ],
+    "result": [
+      {
+        "tag": "уменьшение вредных привычек",
+        "confidence": 0.95
+      },
+      {
+        "tag": "устойчивое поведение",
+        "confidence": 0.9
+      },
+      {
+        "tag": "снижение искушений",
+        "confidence": 0.85
+      }
+    ],
+    "context": [
+      {
+        "tag": "поведенческая психология",
+        "confidence": 0.95
+      },
+      {
+        "tag": "привычки",
+        "confidence": 0.92
+      },
+      {
+        "tag": "атомные привычки",
+        "confidence": 0.9
+      }
+    ]
+  },
+  "removed": []
+}

2b_финальная_валидация_согласованности/validate_consistency.txt

@@ -0,0 +1,40 @@
+Ты валидатор согласованности полного анализа главы. Проверяй ТОЛЬКО связи между блоками. Соответствие тексту главы уже проверено по блокам — не перепроверяй.
+
+Данные:
+- Книга: "{book_title}"
+- Глава: "{chapter_title}"
+- Полный анализ (склейка блоков, JSON): {full_analysis_json}
+
+---
+
+## ЗАДАЧА
+
+Проверь согласованность блоков между собой:
+
+1. **application (техники) и framework (принципы):** каждая техника должна опираться на хотя бы один принцип или идею из framework; техники не должны противоречить принципам. Если техника «висит» без связи с framework или противоречит ему — рассогласованность.
+
+2. **insights и framework:** инсайты не должны противоречить принципам и цепочкам cause–mechanism–result из framework. Один и тот же смысл разными словами — не ошибка; прямое противоречие — рассогласованность.
+
+3. **limitations и остальное:** ограничения/оговорки должны относиться к тому, что реально описано в framework, insights или application (ограничение применимости техники, границы принципа и т.п.). Ограничения «ни о чём» или про несуществующие в анализе вещи — рассогласованность.
+
+Проверяй только эти три типа связей. Не оценивай полноту или стиль — только внутреннюю согласованность.
+
+---
+
+## ФОРМАТ ОТВЕТА
+
+СТРОГО JSON без комментариев:
+
+{
+  "verdict": "ok" | "needs_review" | "bad",
+  "score": 0.0,
+  "inconsistencies": [
+    {
+      "type": "application_vs_framework" | "insights_vs_framework" | "limitations_vs_rest",
+      "location": "краткое указание (например: application/techniques[1], framework/principles[0])",
+      "summary": "суть рассогласованности в 1–2 предложениях"
+    }
+  ]
+}
+
+VERDICT: ok — рассогласованностей нет; needs_review — 1–2 несущественных; bad — явные противоречия или несколько рассогласованностей.

2b_финальная_валидация_согласованности/validate_consistency_filled.txt

@@ -0,0 +1,200 @@
+Ты валидатор согласованности полного анализа главы. Проверяй ТОЛЬКО связи между блоками. Соответствие тексту главы уже проверено по блокам — не перепроверяй.
+
+Данные:
+- Книга: "[указать название книги]"
+- Глава: "[указать название главы]"
+- Полный анализ (склейка блоков, JSON):
+
+{
+  "framework": {
+    "terms": {
+      "стимул": "что в окружающей среде заставляет человека действовать",
+      "привычка": "повторяющееся действие, которое становится автоматическим",
+      "подкрепление": "воздействие, усиливающее вероятность повторения действия",
+      "среда": "окружение, влияющее на поведение через стимулы и ограничения",
+      "желание, вызванное стимулом": "непроизвольная тяга к действию, спровоцированному внешним триггером",
+      "аутокаталитический процесс": "процесс, усиливающий себя сам"
+    },
+    "principles": [
+      {
+        "title": "Среда формирует поведение",
+        "description": "Человек не управляет привычками напрямую, а воздействует на окружение, чтобы оно вело его к нужным действиям",
+        "example": "Убрать телефон с рабочего стола, чтобы не отвлекаться на соцсети",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек находится в среде с доступными стимулами для нежелательной привычки",
+            "mechanism": "Стимул активирует уже сформированную привычку, которая запускает автоматическое действие",
+            "result": "Человек повторяет вредную привычку, не осознавая этого"
+          },
+          {
+            "cause": "Изменяется среда, удаляются стимулы, провоцирующие нежелательную привычку",
+            "mechanism": "Отсутствие триггеров снижает вероятность срабатывания привычки",
+            "result": "Человек реже проявляет нежелательное поведение"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Привычки не исчезают, они только временно подавлены",
+        "description": "Даже если человек перестаёт делать что-то, привычка остаётся в мозге и может вернуться при подходящих условиях",
+        "example": "Человек перестаёт курить, но снова начинает после посещения места, где раньше курил",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек прекращает проявлять вредную привычку",
+            "mechanism": "Мозг сохраняет нейронные связи, связанные с этой привычкой",
+            "result": "Привычка может вернуться, если появятся подходящие стимулы"
+          },
+          {
+            "cause": "Окружение меняется, и в нем появляются триггеры, связанные с прошлой привычкой",
+            "mechanism": "Стимулы запускают автоматические паттерны поведения",
+            "result": "Человек снова начинает делать то, что уже перестал"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Самоконтроль — это краткосрочный, а не долгосрочный инструмент",
+        "description": "Противостояние искушению неэффективно на длительном сроке, нужно менять контекст",
+        "example": "Человек отказывается от сладкого, но возвращается к нему после стрессового дня",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек пытается контролировать себя в момент искушения",
+            "mechanism": "Это требует энергии и усилий, которые невозможно поддерживать всегда",
+            "result": "Человек устаёт от борьбы и возвращается к нежелательной привычке"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек изменяет окружение, чтобы искушения стали менее доступными",
+            "mechanism": "Стимулы для плохого поведения становятся незаметными или невозможными",
+            "result": "Человек реже сталкивается с искушением"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Дисциплина — это настройка среды, а не внутреннее усилие",
+        "description": "Сильные люди не просто дисциплинированы, а живут в среде, которая поддерживает их цели",
+        "example": "Человек встаёт раньше, потому что спальня тёмная и не имеет гаджетов",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек пытается быть дисциплинированным только силой воли",
+            "mechanism": "Это требует большого количества энергии и часто неудачно",
+            "result": "Человек теряет мотивацию и возвращается к нежелательному поведению"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек настраивает окружение так, чтобы хорошее поведение было лёгким",
+            "mechanism": "Стимулы для правильных действий становятся более доступными",
+            "result": "Человек чаще выбирает здоровые привычки"
+          }
+        ]
+      },
+      {
+        "title": "Негативные эмоции усиливают негативное поведение",
+        "description": "Стресс, тревога и другие негативные чувства провоцируют возвращение к вредным привычкам",
+        "example": "Человек садится на диван и ест шоколад, когда ему плохо",
+        "chains": [
+          {
+            "cause": "Человек испытывает стресс или негативные эмоции",
+            "mechanism": "Это активирует привычку, которая помогает снизить дискомфорт",
+            "result": "Человек снова начинает делать то, что раньше снимало напряжение"
+          },
+          {
+            "cause": "Человек пытается избавиться от вредной привычки, но не меняет среду",
+            "mechanism": "Стресс и негативные эмоции остаются, усиливая желание к действию",
+            "result": "Человек возвращается к нежелательной привычке"
+          }
+        ]
+      }
+    ]
+  },
+  "insights": [
+    {
+      "title": "Среда влияет на привычки больше, чем сила воли",
+      "description": "Чтобы изменить привычку, нужно изменить окружение, а не надеяться только на самоконтроль",
+      "example": "Убрать телефон с рабочего стола, чтобы не отвлекаться на соцсети"
+    },
+    {
+      "title": "Привычки не исчезают, только временно подавляются",
+      "description": "Даже если человек перестаёт курить или есть сладкое, эти привычки остаются в мозге и могут вернуться при подходящих условиях",
+      "example": "После посещения бара человек снова начинает пить, не осознавая этого"
+    },
+    {
+      "title": "Негативные эмоции усиливают вредное поведение",
+      "description": "Стресс, тревога и другие негативные чувства могут спровоцировать возвращение к старым привычкам",
+      "example": "После ссоры человек снова начинает есть вредную пищу, чтобы успокоиться"
+    },
+    {
+      "title": "Сокращение стимулов уменьшает повторение нежелательного поведения",
+      "description": "Удаление триггеров, связанных с вредной привычкой, снижает вероятность её возобновления",
+      "example": "Убрать сигареты из дома, чтобы уменьшить вероятность их употребления"
+    },
+    {
+      "title": "Самоконтроль — это временная стратегия, а не долгосрочное решение",
+      "description": "Постоянно бороться с искушением утомительно и непрочное; нужно настраивать среду так, чтобы искушений не было совсем",
+      "example": "Поставить телефон в другую комнату, чтобы не проверять соцсети во время работы"
+    }
+  ],
+  "application": {
+    "techniques": [
+      {
+        "name": "Снижение доступности стимула",
+        "goal": "Уменьшение вероятности повторения нежелательной привычки за счёт удаления её триггеров",
+        "context_example": "Вечер после работы, когда тянет залипнуть в телефон и проверять соцсети",
+        "steps": [
+          "Определите конкретный стимул (например, наличие телефона на столе)",
+          "Уберите объект из зоны видимости или досягаемости (например, оставьте телефон в другой комнате)",
+          "Запишите дату и время изменения (для отслеживания эффективности)"
+        ],
+        "client_phrase": "Уберите источник искушения из вашей среды — действие станет менее вероятным",
+        "success_criteria": "Частота использования телефона в моменты, когда это не нужно, снижается с 5 раз/день до 1–2 раз/день за 2 недели"
+      }
+    ]
+  },
+  "limitations": [
+    {
+      "description": "Идеи не работают, если триггер (то, что в окружении запускает действие) не устранён или остаётся доступным, так как привычка может вернуться при появлении стимула",
+      "when_relevant": "Когда человек не полностью убирает триггер из своей среды или сталкивается с ним в новой обстановке",
+      "example": "Человек удалил сигареты из дома, но снова начинает курить на работе среди коллег-курильщиков"
+    },
+    {
+      "description": "Техники могут не сработать, если негативные эмоции (стресс, тревога) остаются необратленными и усиливают нежелательное поведение",
+      "when_relevant": "Когда человек продолжает испытывать сильный стресс или эмоциональные трудности, не решая их на уровне среды",
+      "example": "Человек убрал телефон из комнаты, но всё равно переедает перед сном из-за хронической тревоги"
+    },
+    {
+      "description": "Изменения среды могут быть недостаточны, если привычка закреплена на уровне автоматических нейронных паттернов и не сопровождается новыми, здоровыми привычками",
+      "when_relevant": "Когда человек устраняет триггер, но не вводит альтернативное поведение для подкрепления",
+      "example": "Человек убрал телевизор из спальни, но не нашёл замену в виде чтения или медитации и проводит время впустую"
+    }
+  ]
+}
+
+---
+
+## ЗАДАЧА
+
+Проверь согласованность блоков между собой:
+
+1. **application (техники) и framework (принципы):** каждая техника должна опираться на хотя бы один принцип или идею из framework; техники не должны противоречить принципам. Если техника «висит» без связи с framework или противоречит ему — рассогласованность.
+
+2. **insights и framework:** инсайты не должны противоречить принципам и цепочкам cause–mechanism–result из framework. Один и тот же смысл разными словами — не ошибка; прямое противоречие — рассогласованность.
+
+3. **limitations и остальное:** ограничения/оговорки должны относиться к тому, что реально описано в framework, insights или application (ограничение применимости техники, границы принципа и т.п.). Ограничения «ни о чём» или про несуществующие в анализе вещи — рассогласованность.
+
+Проверяй только эти три типа связей. Не оценивай полноту или стиль — только внутреннюю согласованность.
+
+---
+
+## ФОРМАТ ОТВЕТА
+
+СТРОГО JSON без комментариев:
+
+{
+  "verdict": "ok" | "needs_review" | "bad",
+  "score": 0.0,
+  "inconsistencies": [
+    {
+      "type": "application_vs_framework" | "insights_vs_framework" | "limitations_vs_rest",
+      "location": "краткое указание (например: application/techniques[1], framework/principles[0])",
+      "summary": "суть рассогласованности в 1–2 предложениях"
+    }
+  ]
+}
+
+VERDICT: ok — рассогласованностей нет; needs_review — 1–2 несущественных; bad — явные противоречия или несколько рассогласованностей.